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번호 제목 조회
67 지금은 살찌기 시작하는 전환점.. 1394
66 돈 안 들이고 연말의 Queen으로 등극할 수 있다. 1375
65 살찌지 않는 알코올 섭취. 2013
64 다이어트의 균형을 맞추는 직장인의 점심 메뉴 2110
63 우울증을 날려버리는 행복리스트 1317
62 다이어트 월동 준비 1264
61 어묵이여! 안녕...... 1301
60 다이어트 씨크릿 1405
59 다이어트 절대 위기 리스트 3 1417
58 신부들이여, 그 아름다움이 영원하시길...... 1149
57 남자들이여, 여자를 더 이상 힘들게 하지 말지어다! 1223
56 유행에 민감한 식욕, 살찌는 지름길이다! 1036
55 'work'와 'exercise'는 다르다. 1040
54 추석, 식욕주의보! 1055
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비만치료를 받는 중 단백질 섭취는 얼마나 해야 할까요?
체중감량 치료를 진행하시는 분들이 가장 많이 놓치는 부분 중 하나가 바로 단백질 섭취량입니다. 식사량이 줄어들면 자연스럽게 단백질 섭취도 함께 줄어드는데, 이 시기에 단백질이 부족하면 지방보다 근육이 먼저 빠지는 결…
 
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