안녕하십니까.
프렌닥터입니다.
물론 주부들이 주부살이라고 팔뚝살을 고민하시곤 합니다.
주부들은 아이를 키우거나 집안일을 하면서 팔을 무리하게 사용하는 경우가 많습니다. 그래서 처음에는 팔에 근육이 생겨서 딱딱해지곤 합니다. 후에는 근육이 뭉쳐서 혈액순환이 잘 되지 않는 경우, 혈액의 흐름이 원활하지 못 하여 지방이 정체되어 버리고 맙니다.
또한 유전적인 영향도 다른 부위의 부분비만에 비해서 크게 작용합니다. 또한 임신과 출산 후 가슴이 커지고 지방이 쌓이면서 팔과 어깨로의 림프관의 흐름이 원활하지 못 하여 살이 계속 쪄버리는 경우가 많습니다.
일단 주부님들 팔이든 어깨이든 무리하게 사용하여 근육이 뭉치는 것을 방지하십시오. 또한 아령이나 덤벨을 사용하다 오히려 근육이 생겨서 팔이 더 두꺼워 질 수 있으니 자신에게 맞는 운동을 선택하셔야 합니다.
프렌닥터는 팔뚝살을 해결할 수 있는 최신의 장비를 가지고 여러분에게 자신있게 나시를 입을 수 있도록 도와드립니다.