안녕하세요
올해 20살이된 예비여대생입니다.

어려서부터 허벅지가 두꺼웠는데요
고등학교 생활을 하면서 더욱더 두꺼워졌습니다.
키는 153정도에 몸무게는 52가 나가는데요
비록 날씬하지는 않습니다만
허벅지가 유난히 두꺼워요
수능끝나고 운동도 하고 나름대로 식사량도 줄여서
지금 8키로 감량한건데요(60키로까지 나갔었습니다-_-)
허벅지와 엉덩이 부분만은 쉽게 빠지지가 않네요

엄마를 설득해서 치료를 받기로 했는데요
이 병원을 인터넷을 통해서 알게됬습니다.
그런데 치료비는 어느정도이고
치료기간은 어느정도 걸리는지 알고싶습니다.

안녕하세요. 프렌닥터입니다.
님의 글을 잘 읽어 보았습니다.
예비대학생이시라고요?
일단 대학생이 되신다니 너무 축하드립니다.
한창 대학생활에 대한 낭만과 기대에 부풀어 계시겠군요.

현재 신장과 체중이 153에 52킬로그램 정도이시라고요?
님의 경우 신장에 알맞는 표준체중은 약 47-48킬로그램 정도입니다.
하지만 정확한 비만도의 판정을 위해서는 신장과 체중 외에도 체지방률이라는 또 하나의 지표가 필요하지요.
체지방률이라는 것은 말그대로 체중 중에서 우리 몸 속에 있는 지방이 차지하고 있는 비율을 말합니다.

일반적으로 정상적인 여성의 경우는 체지방률이 약20-25% 정도가 됩니다.

프렌닥터에 오시면 님의 정확한 체지방률 뿐만이 아닌 우리 몸을 구성하고 있는 체구성성분에 대한 정확한 판정이 가능합니다. 또한 기존에 고가의 CT촬영만으로만 가능했던 내장지방의 양까지도 측정할 수 있습니다.

나름대로 운동요법과 식이요법을 하셔서 8킬로그램을 감량하셨다니 일단 체중감량은 잘 하셨군요.
체중감량이라는 것은 단순히 지나친 운동량이나 섭취량의 지나친 감소만으로 이루어지는 것은 아닙니다.
현명하게 잘 실천하셨다니 다행입니다.
하지만 방문하시게 되면 다이어트 시 간과하고 지나칠 수 있는 식사요법과 운동요법에 대한 중요한 조언을 해 드리도록 하겠습니다.

하체비만이 심각하시다고요?
하체비만의 경우는 유전적인 영향, 또는 잘못된 자세와 식습관, 생활습관도 많은 영향을 끼칩니다.

하체비만을 해소하기 위하여 열심히 다이어트를 하다보면 정작 빠져야 하는 하체는 그대로 있고 상체만 살이 빠져서 오히려 몸매의 불균형이 야기되기 쉽습니다.

따라서 아무런 정보없이 무조건 다이어트를 하는 것은 하체비만을 더 심각하게 만든다는 것을 명심하십시오.

하체관리에 대한 자세한 정보를 님의 이메일로 보내드리겠습니다.
많은 도움이 되셨으면 하네요.

2004년 새해가 시작되면서 님이 알차고 자신있는 대학생활을 보낼수 있도록 프렌닥터가 도움을 줄 수 있기를 기대합니다.

건강한 다이어트, 프렌닥터가 함께 합니다.