비만 관리에 대해서 알고 싶은데요 |
이름 : 김우정 |
저는 결혼을 앞둔 신부입니다.
특별이 뚱뚱하거나 하지는 않은데....
팔과 허벅지에 살이 많아요.
부분 살을 빼고 싶은데요.
가격이 얼마나 하고 기간이 얼마나 걸릴까요?
참고로 전 운동이나, 음식조절은 힘든 것 같아요.
그래서 이쪽에서 도움을 받을까 하거든요.
답변 좀 부탁드립니다.
등록일 : 2003-09-01 02:20:30 pm
비만 관리에 대해서 알고 싶은데요 |
이름 : 프렌닥터 |
안녕하세요. 프렌닥터입니다.
우정님의 글을 잘 읽어보았습니다.
결혼을 앞둔 신부이시라고요...
전체적인 체중을 빼는 것보다도 부분적으로 살을 빼는 체형관리프로그램에 더욱 관심이 있으신 것 같군요.
허벅지나 팔과 같은 부분비만의 원인은 크게 세 가지에서 기인한다고 생각하실 수 있습니다.
유전적인 요인, 편중된 식습관, 잘못된 자세와 생활습관 등이 큰 요인이 됩니다.
흔히들 상담하실 때,
"나는 유전적으로 하체가 비만이dj서 우리 엄마도, 우리 언니와 우리 동생도 모두 하체비만입니다. 당연히 힘들겠지만, 병원에서 하는 체계적인 관리를 받으면 조금 나아질 수도 있지 않을까.. 하는 희망으로 방문하게 되었습니다. 과연 효과가 있을까요?" 하시는 분들이 많습니다.
우리들이 말하는 유전적인 체질이란 우리의 체형을 결정하는 데 우리가 생각하는 것 만큼 그렇게 큰 비중을 차지하는 것은 아닙니다.
스스로의 주변을 가만히 돌아보시고 반성해 보신다면 그 보다 중요한 것은 가족들의 비슷한 식사습관, 비숫한 생활습관과 환경적인 요인에서 유발된다는 것을 스스로 느끼실 수 있을 것입니다.
이 말씀을 드리는 이유는, 하체비만과 부분비만도 모두 개선시킬 수 있다는 것입니다.
물론 본인의 의지는 필요없이 무조건 개선이 되다면 더할나위 없이 좋겠지만, 요요현상이 없는 다이어트가 되려면 규칙적인 세끼식사를 하면서 부분비만을 개선시킬 수 있는 방법을 하나씩 배워나가 내 것으로 만들어 내는 것이 중요합니다.
프렌닥터에서는 현재 결혼을 앞둔 예비신부님들이 체형관리프로그램과 메디컬 스킨케어를 받고 계십니다.
인생의 단 한번뿐인 결혼식날,
누구보다도 더 아름다운 모습으로 자신을 돋보이게 하려는 마음으로 안전하고 건강하게 살을 빼는 방법을 선택하고 계십니다.
운동이나 음식조절을 힘드시다고요?
물론 아무런 치료가 없이 운동이나 음식만으로 부분비만을 해소하기는 힘이 듭니다.
하지만 의학적인 체계하에 체형관리를 받으시면서 조금씩이라도 식이와 운동을 적절히 조화롭게 해 나가신다면 반드시 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
구체적인 치료법과 비용에 대한 내용은 메일로 보내드리겠습니다.
건강한 다이어트, 프렌닥터가 함께 합니다.
등록일 : 2003-09-03 12:30:16 am
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