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홍대 다이어트 / 구내식당 점심, 적게 먹는데 체중이 멈췄다면?
"식사량도 줄고 간식도 안 먹는데, 구내식당 점심만 먹으면 체중이 왜 멈출까요?" 답변> 체중이 줄다 보면 정체기가 오는 것은 자연스러운 일입니다. 다만 구내식당은 튀김·조림·양념 반찬이 많아서, 같은 양을 먹어도 …
 
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