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질문> 다이어트 중 일반 콜라 대신 제로콜라를 마시는 것이 체중 감량과 대사 개선에 유리할까요? 결론> 단기적인 칼로리섭취 감소에는 도움이 될 수 있으나 장기적으로는 장내 미생물 환경 변화와 인슐린 저항성 유발 가능…
 
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