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홍대 다이어트 홍대 체중감소치료 / 파스타 대신 해산물 두부면, 면만 바꿨더니 탄수화물이 확 줄었어요
파스타를 좋아하는데 살찔까봐 걱정되서 못 드신다고요? 꼭 포기하지 않으셔도 됩니다. 면을 두부면으로 바꾸고, 해산물로 단백질을 채우고, 올리브는 물에 담가 짠맛을 줄이면 파스타 느낌은 살리면서 탄수화물을 크게 줄일 …
 
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